كتب / ريم مصباح
تعاونت الأندية بمحافظة الإسكندرية مع مستشفيات اندلسية للاحتفال باليوم العالمي لمرض السكر وذلك بتنظيم يوم كامل للكشف الطبي المجاني لمرض السكر على جميع الأسر والعائلات كبار وصغار السن بالأندية، وتم الفحص على أكثر من 200 فرد والتعامل طبيا مع الحالات التي يتم اكتشاف نسبه مرتفعة للسكر بها.
وناقشت دكتور هبه دنيا استشاري البطني بمستشفيات اندلسية ودكتور أحمد خيري استشاري الأوعية الدموية وقدم السكرى، طرق الوقاية من مرض السكر والذي زاد بشكل كبير مؤخرا بين الشباب وصغار السن وكفيفيه التحكم بنسبه السكر عن طريق فحص مستويات لسكر في الدم بشكل مستمر وتجنب الأطعمة السريعة المقلية كالأطعمة المقلية والزبدة والتركيز على الكربوهيدرات الجيدة مثل أطعمة الحبوب الكاملة واللبن قليل الدسم والفاكهة الطازجة والخضروات، تجنب السمنة والحفاظ على وزن مثالي وممارسه الرياضة بشكل مستمر.
